Despre burnout
În urmă cu 20 de ani specialiștii în sănătate publică estimau o inerentă pandemie de depresie. Au avut dreptate, trăim acum prorocirile lor și din păcate nu avem încă pârghiile să stopăm acest fenomen. Depresia, anxietatea, dependențele, deficitul de atenție, agresivitatea dusă spre patologic au devenit practic noua normalitate. Nu este de mirare că și relațiile de muncă s-au schimbat. Că dacă până acum concediile medicale erau cauzate de diverse patologii ale organelor interne, apar tot mai des episoade de incapacitate date de dezechilibre mentale. Se vorbește tot mai mult despre sănătatea psihică și parcă din ce vorbim, mai rău facem. Pentru că de la vorbe la fapte e cale lungă și anevoioasă. Care sunt principalele cauze ale problemelor noastre? Acestea apar în mod cert ca o consecință a incapacității de a ne adapta la lumea în care trăim. Care e defectă! Nu doar că ne otrăvim corpul hrănindu-ne cu mizerii vag comestibile, respirăm un aer tot mai murdar și ne batem joc de oasele și mușchii noștri stând în fund la maturitate mai mult ca bebelușii. Dar și mental suntem ...Citește mai mult »